Saturday, April 21, 2007
NOD32
这是你的用户名称：AV-5081232
这是你的密码：i3ue7ytpxv
这是你的密码：i3ue7ytpxv
Thursday, April 19, 2007
学术讲座现身网络视频
学术讲座现身网络视频
该发生的事情总会发生：当互联网逐渐变成一个视频基地，充斥着撞车场景、小甜甜布兰妮(Britney Spears)和青少年吐露心声的录像时，就会有人出来打破这种气氛，推出严肃的内容。
有几家互联网公司正在提供一些学术类的视频节目，我们可以将这些节目看作是专为书呆子们准备的视频天堂。
其
中一个叫做Fora.tv，是旧金山一家野心勃勃的盈利性公司，由天使投资者提供资金，其中包括出版人兼科技企业投资家威尔•赫斯特(Will
Hearst)。Fora.tv希望和美国几十家智囊机构、民间组织、书店等机构建立合作关系，提供它们的讲座视频，并用便于搜索的方式放到网上供人观
看。
C-SPAN显然是Fora.tv的一个榜样，C-SPAN是一家主要关注华盛顿政治及政策的有线新闻电视台。Fora.tv的创始
人兼首席执行长布莱恩•格鲁伯(Brian
Gruber)早年曾在C-SPAN做过经理，不过他说Fora.tv提供的内容将比C-SPAN更广泛，包括商业、科技和艺术等。
宽带
用户应该感到很高兴，因为其他公司也有类似想法，比如“研究频道”(Research
Channel)。它由美国几家顶尖大学合作成立，总部设在西雅图的华盛顿大学(University of
Washington)，已有10年历史。起先这是一个播放大学教授课件的公共电视频道，但如今也现身互联网，拥有3000多份商业、科学和人文课件录
像。
这些视频并不适合那些只想找找乐子的网民，也不同于那些商业有线频道播放的好看但没营养的纪录片。
Fora.tv上一般播放的是讲座以及最后讲演者回答提问的视频，通常由一两台摄像机录制。主题一般是些热门话题，如果你每天会浏览报纸头条的话，应该会对这些视频感兴趣。比如上星期的讲座和专题讨论探讨的是中东问题和美国保守派基督徒运动。
Fora.tv还设有商业、环境和宗教频道。格鲁伯表示，Fora.tv想扩大其政治覆盖面，目前已与右翼的胡佛研究所(Hoover Institution)和中左翼的布鲁金斯研究所(Brookings Institution)建立了联系。
当
然，互联网为专注某个领域的新兴公司提供了无限商机。如果你想自己创办一家网络电视台，只要有一台电脑和一个网址就行。在谈到优秀商业模式时，格鲁伯提到
了盈利良好的“气象频道”(Weather Channel)。要是在频道有限的传统电视台领域竞争，“气象频道”根本不可能取得这样的成绩。
事
实上，传播领域不断有新兴公司出现，比如说Link
TV，一家通过各大有线和卫星网络播放节目的国际化频道。它最有名的节目是每晚播出的Mosaic节目，主要播放中东新闻。最近还有一个“纪录片频道”
(Documentary
Channel)，力图满足人数日益增多的纪录片影迷的需要。“纪录片频道”目前能在Dish网上看到，并在鼓励其他电视网用户积极写信给服务商要求增加
该频道。
像Fora.tv这样的网站仍处于发展初期，还没吸引到足够多的观众以确立自身地位。“研究频道”的节目部主任蒂莫西•罗让(Timothy Lorang)说，一般的电视节目应该能吸引到5000名观众以上。
Fora.tv野心勃勃，想成为学术频道中的ESPN（美国体育台中的翘楚）。在某些领域，如即将来临的总统选举中，它将面临来自包括谷歌(Google)和雅虎(Yahoo)等网络巨头的激烈竞争，因为它们也想和选民建立广泛联系。
格鲁伯说，Fora.tv知道自己不可能只凭服务器上的一些视频节目就把观众吸引过来。事实上，观众可以像看DVD电影一样选择不同章节，页面上能显示出某个时间点的讲课内容，便于观众挑选自己感兴趣的章节观看。
观众还能下载片段乃至整个课件，以便反复收听。话说回来，这些视觉效果乏陈的课件，倒是很适合开车时或在跑步机上锻炼时听听。
其实，所谓的严肃类网络视频不应只限于这些最基本的学术课件，说实话，其中不少视频确实让人提不起精神来看。
诚
然，能令人凝神屏息细看的片子，如PBS的“新星”(NOVA)系列和BBC最近的一些纪录片，制作起来都很昂贵，所以我们在电视上都很少能看到，更别说
在网络上了。不过，互联网应该是个能够提供无限选择的地方。对那些厌倦了观看“狗追尾巴”视频短片的人来说，他们正在开始拥有更多的选择。
Lee Gomes
（编者按：本文作者Lee Gomes是《华尔街日报》专栏“Portals”的专栏作家，栏目内容以科技、商业及相关的主题为主。）
Wednesday, April 18, 2007
英国《卫报》：世界上最有用的100个网站
英国《卫报》最近评选出“世界上最有用的100个网站”，从中我们可以了解英国人目前最为关注的网站是哪些，也可以了解目前互联网发展的趋势和方向。
一、应用软件
为什么要在浏览器中运行一个应用软件？因为可以与不同位置的人们分享任务，这在进行有密码保护的工作时非常有效。 backpackit.com因其简
单的任务，basecamphq.com因其成熟的项目而当选。tadalis很简单，类似于DOS。而google 的Documents &
Spreadsheets需要一个google账号(免费的)，而且它不打算与微软竞争。wikicalc是一个免费的在线电子表格，发展也非常迅速。
backpackit.com
basecamphq.com
tadalist.com
docs.google.com
softwaregarden.com/wkcalpha
二、博客：阅读
互联网上有着无数的博客服务网站，用户需要选择最好的。通过rss和博客搜索引擎就可以简化工作。technorati虽然有时候比较诡异，但是一般情
况下是一个可以值得信赖的博客导航网站。icerocket很善于粘住用户。网民需要在网上找到能包含自己最感兴趣的事，那么newsgator 和
google reader就是一个很好的选择。另外，bloglines也是一个很好的信息获取网站。
technorati.com
icerocket.com
newsgator.com
google.com/reader
bloglines.com
三、博客：写作
网民需要找到一个好工具来写作，而不仅仅是阅读。开源和免费的软件程序wordpress就凸显了出来，它因自己的创造性、管理能力和发布信息的工具，
已经将它的竞争对手远远抛在了身后。wordpress.org是一个免费的软件；wordpress.com提供免费包的付费、管理版。blogger
是剩下的里面最好的。vox灵巧、简单而且免费，同时包含了很多的社交应用功能。statcounter统计非常棒，能为你的网站提供很好的统计数据。免
费的google analytics也非常好。
wordpress.org
blogger.com
vox.com
statcounter.com
google.com/analytics
四、电子邮件
google的gmail是基于网络的电子邮件系统，缺点就是在英国只有受邀请才能使用。但是，yahoo的免费邮件服务是一个厉害的竞争者，而微软也
有live Mail。与微软以前的hotmail服务不同，如果你30天中不登录的话，它不会删除你所有的旧信。在所有这些免费服务商中，
bluebottle因为它对垃圾邮件的过滤功能而深受人们喜爱。免费版本提供250MB的存储空间，并且支持POP3和SMTP标准，因而网民从中可以
获得一个很好的邮件程序和网络通道。另外还有tempInbox，它提供免费、临时的邮件账号，而且不需要注册。
mail.google.com
mail.yahoo.com
mail.live.com
bluebottle.com
tempinbox.com/english
五、游戏
如今互联网上有许多视频游戏网站，你需要一个像gametab这样的导航帮你找到最好的。pocketgamer深入研究了手控游戏，
gamasutra收集得非常全面。gamesfaqs拥有常见问题解答和预演(另外还有游戏的秘笈、复盘和预览等)。esrb允许按照年龄段来搜索。
gametab.com
pocketgamer.co.uk
gamasutra.com
gamefaqs.com
esrb.org/ratings/index.jsp
六、地图
在google地图和人造卫星图像出现以前，每个人都会看ordnance survey的数据，这意味着它们之间没有什么区别。
grdnance survey已经升级了自己的网站，可以告诉你该买一个地区的哪个地图。它的地名搜索非常棒。与此同时，
new popular edition能够显示地区在上个世纪40年代时的样子，这非常不错。
maps.google.co.uk
streetmap.co.uk
multimap.com
ordnancesurvey.co.uk
npemap.org.uk
十一、公众行为
需要揭露一些当权者的弊政了。网络的不同之处在于它的不断成长，政治家
如今也上网。而且也有一些请愿的网站。pledgebank和hearfromyourmp都是mysociety (mysociety.org)家族
下的网站，让市民和决策者之间有个交流，这样才使得人们有所期待。包括the virtual activist的netaction网站，是网民在线提
出方案的一个重要工具。那些对发展自己地区有兴趣的人可以上timebank，可以找到一些用于打发业余时间的组织。
pledgebank.com
petitions.pm.gov.uk
hearfromyourmp.com
netaction.org
timebank.org.uk
十二、广播
广播现在已经传递到千家万户。bbc在这里占据优势地位，但是依然有许多地方站从aol的短讯中获取即时的新闻，这非常有趣。雷达和无线电设备遍布世
界，所以你总能找到可以听的东西。reciva做的事情也是一样，但是如果你购买了它的网络收音机，你可以在线添加你自己喜欢的节目。
bbc.co.uk/radio
shoutcast.com
radio-locator.com
live-radio.net
reciva.com
十三、推荐：音乐
能够发现与你喜欢的音乐相似的素材，这一点显得越来越重要，无论是收听者还是唱片公司都希望从中获利。last.fm需要在你的机器上运行一个软件，显
示其他有此音乐的人喜欢的是什么。pandora称你需要一个美国的邮编，给它一个然后你就可以听到精心挑选的节目了。liveplasma能够搜索相关
的电影和音乐。tuneglue是last.fm与EMI投资的一个新网站，使用amazon和last.fm的数据。goombah需要下载，而且只能
在iTunes中播放音乐，但是有时也还是比较重要。
last.fm
pandora.com
liveplasma.com
audiomap.tuneglue.net
goombah.com
十四、索引
wikipedia占据了索引网站的主导地位，部分原因是因为它的网页与google高度相关。用户撰写的东西，虽然不是十分可信，但是却是非常有趣
的。wikipedia一直与大英百科全书竞争，而大英百科全书不是免费的。另外一个可选的网站是highbeam百科全书，它从哥伦比亚百科全书上搜索
了超过57000篇文章。另外，jim martindale索引创建于1994年，提供了大量的索引资源。对于单词来说，最好使用onelook，它提
供了931个词典中的750万单词。而且它还能够根据单词的意思来查找到单词。最后，teldir与世界上的在线电话簿相联系。
en.wikipedia.org
encyclopedia.com
martindalecenter.com
onelook.com
infobel.com/teldir
十五、科学
alphagalileo提供了欧洲面对民众的科学信息，是eurekalert的对应网站。eurekalert是美国的协会，主要是为前沿 科学发布
宣言的。space.com依然关注于空间科学。nasa包含了财富方面的信息。气候变化重要性的凸显使得有气候变化学家撰写的reacclimate博
客的地位也越来越高了。
alphagalileo.org
eurekalert.org
space.com
nasa.gov/home
realclimate.org
十六、搜索
google依然是我们获取信息的主要手段(占据所有搜索用户的一半)，但是这并不意味着它是最好的。如今的搜索可以包含硬件、博客、图像、点对点甚至
是过去的历史记录。blinkx因其对视频的专注，依然是独特的，而ask也取得了很大的进步，虽然它只吸引了很少的用户。
google.co.uk
search.yahoo.com
search.msn.co.uk
blinkx.com
ask.com
十七、社交
网民可以在网上找到与自己兴趣相同的人，可以创建自己的个人空间与别人分享。社交网络现在越来越多，但是依然没有阻止myspace成为老大。bebo也很流行。habbo吸引了很多年轻人，而friendster 和linkedin则吸引了很多年龄大的网民。
myspace.com
bebo.com
habbo.com
friendster.com
linkedin.com
十八、视频
虽然youtube上的人非常多，但是它不是唯一能够找到视频的网站。revver提供了一个收益分享系统，当别人观看你的视频的时候，你就可以获得一
定的现金。你也可以在brightcove和currenttv创建自己的电台。另外，videojug上演示了怎么去做那些可能有用的工作。
youtube.com
revver.com
brightcove.com
currenttv.com
videojug.com
十九、虚拟世界
与myspace等社交网站不同的是，虚拟世界给你一个替身，用于代表虚拟世界中的你。宽带的使用加速了计算机运行速度，使得这一切变成可能。bbc在
second life上举行一场音乐会，这听起来比较诡异。IBM首席执行官拥有了一个替身，这使得habbo hotel上人满为患。
world of warcraft拥有数百万的用户，并且在寻找自己的文化。用户也可以在sims在线上玩耍。大量新人的涌现是否会让这个世界上的人与
人之间变得更加冷漠，这依然是一个未知的问题。
secondlife.com
habbohotel.co.uk
worldofwarcraft.com
thesimsonline.com
eqplayers.station.sony.com/index.vm
二十、时代潮流
这些网站之所以如此引人注目，是因为它们代表了整个世界在思考些什么。看着它们从我们身边经过，不要忘记：youtube是网络上流动的图像；
Flickr是静止的图像；google的搜索趋势代表着整个世界在寻找的东西；digg表示我们找到了什么；technorati表示人们正在写着什
么。
youtube.com
flickr.com
google.com/trends
digg.com
technorati.com
一、应用软件
为什么要在浏览器中运行一个应用软件？因为可以与不同位置的人们分享任务，这在进行有密码保护的工作时非常有效。 backpackit.com因其简
单的任务，basecamphq.com因其成熟的项目而当选。tadalis很简单，类似于DOS。而google 的Documents &
Spreadsheets需要一个google账号(免费的)，而且它不打算与微软竞争。wikicalc是一个免费的在线电子表格，发展也非常迅速。
backpackit.com
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二、博客：阅读
互联网上有着无数的博客服务网站，用户需要选择最好的。通过rss和博客搜索引擎就可以简化工作。technorati虽然有时候比较诡异，但是一般情
况下是一个可以值得信赖的博客导航网站。icerocket很善于粘住用户。网民需要在网上找到能包含自己最感兴趣的事，那么newsgator 和
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三、博客：写作
网民需要找到一个好工具来写作，而不仅仅是阅读。开源和免费的软件程序wordpress就凸显了出来，它因自己的创造性、管理能力和发布信息的工具，
已经将它的竞争对手远远抛在了身后。wordpress.org是一个免费的软件；wordpress.com提供免费包的付费、管理版。blogger
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wordpress.org
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四、电子邮件
google的gmail是基于网络的电子邮件系统，缺点就是在英国只有受邀请才能使用。但是，yahoo的免费邮件服务是一个厉害的竞争者，而微软也
有live Mail。与微软以前的hotmail服务不同，如果你30天中不登录的话，它不会删除你所有的旧信。在所有这些免费服务商中，
bluebottle因为它对垃圾邮件的过滤功能而深受人们喜爱。免费版本提供250MB的存储空间，并且支持POP3和SMTP标准，因而网民从中可以
获得一个很好的邮件程序和网络通道。另外还有tempInbox，它提供免费、临时的邮件账号，而且不需要注册。
mail.google.com
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五、游戏
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六、地图
在google地图和人造卫星图像出现以前，每个人都会看ordnance survey的数据，这意味着它们之间没有什么区别。
grdnance survey已经升级了自己的网站，可以告诉你该买一个地区的哪个地图。它的地名搜索非常棒。与此同时，
new popular edition能够显示地区在上个世纪40年代时的样子，这非常不错。
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十一、公众行为
需要揭露一些当权者的弊政了。网络的不同之处在于它的不断成长，政治家
如今也上网。而且也有一些请愿的网站。pledgebank和hearfromyourmp都是mysociety (mysociety.org)家族
下的网站，让市民和决策者之间有个交流，这样才使得人们有所期待。包括the virtual activist的netaction网站，是网民在线提
出方案的一个重要工具。那些对发展自己地区有兴趣的人可以上timebank，可以找到一些用于打发业余时间的组织。
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十二、广播
广播现在已经传递到千家万户。bbc在这里占据优势地位，但是依然有许多地方站从aol的短讯中获取即时的新闻，这非常有趣。雷达和无线电设备遍布世
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十三、推荐：音乐
能够发现与你喜欢的音乐相似的素材，这一点显得越来越重要，无论是收听者还是唱片公司都希望从中获利。last.fm需要在你的机器上运行一个软件，显
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在iTunes中播放音乐，但是有时也还是比较重要。
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十四、索引
wikipedia占据了索引网站的主导地位，部分原因是因为它的网页与google高度相关。用户撰写的东西，虽然不是十分可信，但是却是非常有趣
的。wikipedia一直与大英百科全书竞争，而大英百科全书不是免费的。另外一个可选的网站是highbeam百科全书，它从哥伦比亚百科全书上搜索
了超过57000篇文章。另外，jim martindale索引创建于1994年，提供了大量的索引资源。对于单词来说，最好使用onelook，它提
供了931个词典中的750万单词。而且它还能够根据单词的意思来查找到单词。最后，teldir与世界上的在线电话簿相联系。
en.wikipedia.org
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十五、科学
alphagalileo提供了欧洲面对民众的科学信息，是eurekalert的对应网站。eurekalert是美国的协会，主要是为前沿 科学发布
宣言的。space.com依然关注于空间科学。nasa包含了财富方面的信息。气候变化重要性的凸显使得有气候变化学家撰写的reacclimate博
客的地位也越来越高了。
alphagalileo.org
eurekalert.org
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十六、搜索
google依然是我们获取信息的主要手段(占据所有搜索用户的一半)，但是这并不意味着它是最好的。如今的搜索可以包含硬件、博客、图像、点对点甚至
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十七、社交
网民可以在网上找到与自己兴趣相同的人，可以创建自己的个人空间与别人分享。社交网络现在越来越多，但是依然没有阻止myspace成为老大。bebo也很流行。habbo吸引了很多年轻人，而friendster 和linkedin则吸引了很多年龄大的网民。
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虽然youtube上的人非常多，但是它不是唯一能够找到视频的网站。revver提供了一个收益分享系统，当别人观看你的视频的时候，你就可以获得一
定的现金。你也可以在brightcove和currenttv创建自己的电台。另外，videojug上演示了怎么去做那些可能有用的工作。
youtube.com
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十九、虚拟世界
与myspace等社交网站不同的是，虚拟世界给你一个替身，用于代表虚拟世界中的你。宽带的使用加速了计算机运行速度，使得这一切变成可能。bbc在
second life上举行一场音乐会，这听起来比较诡异。IBM首席执行官拥有了一个替身，这使得habbo hotel上人满为患。
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人之间变得更加冷漠，这依然是一个未知的问题。
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二十、时代潮流
这些网站之所以如此引人注目，是因为它们代表了整个世界在思考些什么。看着它们从我们身边经过，不要忘记：youtube是网络上流动的图像；
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么。
youtube.com
flickr.com
google.com/trends
digg.com
technorati.com
Tuesday, April 17, 2007
小便失禁
小便失禁，是指在清醒状态下不能控制排尿，尿液自行排出的病证。常见于老年人、产妇及久病患者，多在咳嗽、行走、大笑或惊恐时尿液自行排出。
疾病专题—尿失禁
引起小便失禁的原因有三点：
1、脏腑虚损，命门火衰。由于老年人其脏腑生理功能逐渐减退，肾气虚弱；或妇女生产，气血大伤；或忧思、房劳过度；或突受惊恐，恐则气下伤肾，种种原因，都可影响肾气温化水液功能。气摄无力，则小便自溺。
2、湿热下注：若患者平素喜食肥甘厚腻或嗜饮无度，致湿热太盛，下注膀胱，气化不利，膀胱失约，亦可导致小便不禁。
3、下焦蓄血：在《类证治裁·闭癃遗溺》中云：“产者不顺，致伤膀胱，或收生不慎，损破尿脬，皆能致小水失禁也。”下焦淤血，积于膀胱，脬气不固，亦可致尿液失禁。
由于小便失禁的发病原因不同，所以在给予饮食治疗时亦应分清虚实寒热。属脏腑虚损者，当温补固摄为主；湿热下注者，则当清利下焦湿热；蓄血者，则又当活血化淤。下面介绍几则验方如下。
由于小便失禁的发病原因不同，所以在给予饮食治疗时亦应分清虚实寒热。属脏腑虚损者，当温补固摄为主；湿热下注者，则当清利下焦湿热；蓄血者，则又当活血化淤。下面介绍几则验方如下。
1、党参汤：党参15克、橘皮10克、紫苏叶10克，煎药取汁，加入砂糖少许代茶饮。此方有顺气开胸，补肺缩尿之功效，适用于肺气虚弱，咳则自溺之人。
2、党参核桃煎：党参15克、胡桃肉10克，浓煎饮汁食肉。此方有益气固肾功效，对老年人小便不禁有效。
3、龙眼枣仁饮：龙眼肉10克、炒枣仁10克、芡实10克，煮取汁液，代茶饮用。此方养血安神，益肾固精缩尿，凡心阴虚损、心肾不交者，皆可使用。
4、芡实山药粥：芡实粉30克、胡桃肉20克、山药粉30克、大枣5枚，煮粥食用。此方对脾胃虚弱及产后妇女尤其适用。
5、车前饮：车前子30克，包煎取汁代茶饮。车前子清利湿热，对湿热下注之小便不禁有效。
6、三仁通幽汤：桃仁30克、郁李仁5克、当归5克、小茴香2克、红花2克，此方有润肠通便、行气消肿、化淤缩尿之功效，对产后及下焦淤血者适用。
参考资料： 《人民日报海外版》 (2004年09月11日 第六版)
疾病专题—尿失禁
引起小便失禁的原因有三点：
1、脏腑虚损，命门火衰。由于老年人其脏腑生理功能逐渐减退，肾气虚弱；或妇女生产，气血大伤；或忧思、房劳过度；或突受惊恐，恐则气下伤肾，种种原因，都可影响肾气温化水液功能。气摄无力，则小便自溺。
2、湿热下注：若患者平素喜食肥甘厚腻或嗜饮无度，致湿热太盛，下注膀胱，气化不利，膀胱失约，亦可导致小便不禁。
3、下焦蓄血：在《类证治裁·闭癃遗溺》中云：“产者不顺，致伤膀胱，或收生不慎，损破尿脬，皆能致小水失禁也。”下焦淤血，积于膀胱，脬气不固，亦可致尿液失禁。
由于小便失禁的发病原因不同，所以在给予饮食治疗时亦应分清虚实寒热。属脏腑虚损者，当温补固摄为主；湿热下注者，则当清利下焦湿热；蓄血者，则又当活血化淤。下面介绍几则验方如下。
由于小便失禁的发病原因不同，所以在给予饮食治疗时亦应分清虚实寒热。属脏腑虚损者，当温补固摄为主；湿热下注者，则当清利下焦湿热；蓄血者，则又当活血化淤。下面介绍几则验方如下。
1、党参汤：党参15克、橘皮10克、紫苏叶10克，煎药取汁，加入砂糖少许代茶饮。此方有顺气开胸，补肺缩尿之功效，适用于肺气虚弱，咳则自溺之人。
2、党参核桃煎：党参15克、胡桃肉10克，浓煎饮汁食肉。此方有益气固肾功效，对老年人小便不禁有效。
3、龙眼枣仁饮：龙眼肉10克、炒枣仁10克、芡实10克，煮取汁液，代茶饮用。此方养血安神，益肾固精缩尿，凡心阴虚损、心肾不交者，皆可使用。
4、芡实山药粥：芡实粉30克、胡桃肉20克、山药粉30克、大枣5枚，煮粥食用。此方对脾胃虚弱及产后妇女尤其适用。
5、车前饮：车前子30克，包煎取汁代茶饮。车前子清利湿热，对湿热下注之小便不禁有效。
6、三仁通幽汤：桃仁30克、郁李仁5克、当归5克、小茴香2克、红花2克，此方有润肠通便、行气消肿、化淤缩尿之功效，对产后及下焦淤血者适用。
参考资料： 《人民日报海外版》 (2004年09月11日 第六版)
